VANHEMPI - ÄITI, ISÄ, ÄITIPUOLI, ISÄPUOLI TAI MUU HUOLTAJA

Näin navigoit tunnemyrskyistä kohti tyyneyttä – ja rakennat syvemmän yhteyden lapseesi ja itseesi, ilman paineita olla täydellinen!

(vaikka tunnereaktiot veisivät sinua yhä mukanaan ja huomaisit toistavasi vanhoja kaavoja uudelleen ja uudelleen)

💫 Joten saanen esitellä jo kolmatta kertaa järjestettävän Traumasta Tunnevanhemmuuteen – tunnetaidoilla vakautta arkeen -ohjelman!

Tässä valmennuksessa opit kulkemaan ymmärryksen kautta automaattireaktioiden ohjaamasta vanhemmuudesta kohti tunnekeskeistä vanhemmuutta.

👉 Saat käytännön keinoja rauhoittaa omia vaikeita reaktioitasi, askelmerkit myönteisen tunneilmapiirin rakentamiseen sekä välineitä tukea lapsesi tunnesäätelyä myönteisten kasvatusmenetelmien avulla.

Ja mikä tärkeintä – tämä kaikki ilman että sinun täytyy olla täydellinen tai venyttää vuorokauden tunteja.

🌱 Jotta voit nauttia vanhemmuuden iloista ilman jatkuvaa huonoa omatuntoa – ja loiventaa trauman ylisukupolvista ketjua.

Liity NYT mukaan

Traumasta Tunnevanhemmuuteen - tunnetaidoilla vakautta arkeen!

valmennusohjelmaan

Ovet sulkeutuvat torstaina 9.10 klo: 23:55

Miksi tämä toimii? 

Koska et saa vain yksittäisiä vinkkejä, vaan selkeän ja etenevän polun.
Ensin rakennat ymmärrystä ja itsetuntemusta, sen jälkeen opit käytännön taidot rauhoittumiseen – ja lopuksi luot tukevat rakenteet arkeen.

Valmennus pohjautuu Vakauttavan Tunnevanhemmuuden -malliin, jossa yhdistyvät kolme toisiaan täydentävää osa-aluetta:
🌱 Itsetuntemus
🌱 Tunnesäätely
🌱 Myönteinen kasvatus

Näiden avulla muutos ei jää teoriaksi, vaan näkyy ja tuntuu arjessa.

Tämän mallin avulla opit kulkemaan ymmärryksen kautta automaattireaktioiden ohjaamasta vanhemmuudesta kohti tunnekeskeistä vanhemmuutta... ilman että sinun täytyy olla täydellinen tai venyttää vuorokauden tunteja.

(... jotta voit nauttia vanhemmuuden iloista ilman jatkuvaa huonoa omatuntoa – ja loiventaa trauman ylisukupolvista ketjua)

MODUULI #2

Omien vaikeiden tunteiden ja triggereiden tunnistaminen & ymmärtäminen

Mitä ovat traumalaukaisijat (trigerit)?

Vaikeat tunteet vanhemmuudessa.

Tunnista vireystilat ja triggerit mentalisoinnin avulla.

MODUULI #4

Lapsen tunteiden säätelyn tukeminen & perheen kanssasäätely

Tunteiden säätelyn kehittyminen & temperamentti

Lapsen mentalisointi

Lapsen tunteiden validointi

Lapsen reaktion pysäyttäminen 

Perhesäätely (perhedynamiikan solmut, perheen koodit, kaikkien tunteidensäätely stepit)

MODUULI #6

Säännöt ja rajat arjen raamiksi

Perheen säännöt arjen raamiksi

Ennakoinnilla lapset saa toimimaan yhteistyössä

Komenna vähemmän ja selkeästi

Miten komento ja asetetut rajat viedään loppuun

Miten asetetaan ja viedään loppuun johdonmukaiset seuraamukset

Voiko jotain käytöstä jättää huomiotta? 

Myönteiset kasvatuskeinot pähkinänkuoressa

Kuka olen?🍀

Olen Anu, Oulussa asuva kahden lapsen äiti – toinen alakoululainen, toinen yläkoululainen. Sydäntäni lähellä ovat vanhemmuuden ja traumojen teemat. Niiden yhdistelmässä voi piillä musta varjo, mutta sille ei ole tarvetta – emme ole valinneet lapsuuttamme.

Jos lapsuudessa on kokenut turvattomuutta, vanhemmuus voi tuntua haastavalta. Trauma ei kuitenkaan määritä kykyä toimia vanhempana – ratkaisevaa on se, miten traumoja on käsitellyt ja työstää edelleen. Jokaisen oma lapsuus vaikuttaa vanhemmuuteen – se voi tarjota voimavaroja tai lisätä taakkoja. Kun tunnistamme ja kohtaamme omat haavamme, voimme katkaista haitalliset sukupolvien ketjut ja tarjota lapsillemme turvallisemman kasvuympäristön.

 Traumat kätkeytyvät usein meihin huomaamattamme – niin kävi minullekin. Tunnistin traumataustani, mutta en tuntenut sitä, ennen kuin tulin vanhemmaksi. Koulutukseltani olen varhaiskasvatuksen opettaja ja kasvatuspsykologian maisteri. Vanhemmuuden tuessa vahvuuksiani ovat aito kohtaaminen, traumaymmärrys ja tunnekokemusten validointi. Toimintani perustuu tutkittuun tietoon. Vanhemmat ovat lastensa parhaita asiantuntijoita, ja traumojen vaikutus vanhemmuuteen on paljon moniulotteisempaa kuin pelkkä päätös olla siirtämättä niitä eteenpäin.

Mukava, kun olet mukana tällä polulla! 🍀

KUINKA VALMENNUS ETENEE

Valmennus kestää 12 viikkoa, sisältäen kuusi (6) joka toinen viikko tulevaa, itsenäisesti suoritettavaa moduulia (videoita ja harjoituksia) sekä joka toinen viikko tapahtuvat vuorovaikutteiset livewebinaarit (joista tulee myös tallenteet). 

• 6 viikon oppimoduulit verkossa
• 6 livewebinaaria verkossa
• Materiaalit ja harjoitukset
• Yhteisön tuki
• Valmentajan tuki koko valmennuksen ajan. (sähköpostituki, kysymykset ja vastaukset joka webinaariin etukäteen ja niiden aikana).
• VIP 3 x 60min räätälöity tuki juuri sinun tarpeisiin

Materiaalit ovat käytössäsi ikuisesti.

100% tyytyväisyytakuu 14vrk valmennuksen aloituspäivästä.

Halutessasi voit osallistua valmennukseen anonyymisti.  Suosittelen kuitenkin kulkemaan tämän matkan yhdessä ryhmän kanssa, sillä vertaistuen hyödyt ovat tutkitusti merkittäviä. Haavoittavien kokemusten jakaminen keventää taakkaa – joskus jopa puolittaa sen.

Voit halutessasi edetä myös täysin omaan tahtiisi. Moduulit ja materiaalit ovat käytössäsi ikuisesti, ja kaikki livewebinaarit tallennetaan. Parhaan hyödyn saat kuitenkin osallistumalla webinaareihin ja kulkemalla polkua yhdessä ryhmän kanssa.